武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.一般而言,宝宝从6个月大开始能够进食米粉等固体食物。在此基础上,父母可以观察其对新食物的接受情况和消化能力。
2.大多数宝宝在8-9个月时已经适应了多种谷物和蔬菜后,可以尝试添加新的蛋白质来源,如鸡蛋。建议首先只给予少量的蛋黄,因为鸡蛋蛋白更容易引起过敏反应。
3.每次添加新的食物,尤其是鸡蛋,应注意观察宝宝是否有任何过敏反应,如皮疹、呕吐或腹泻。如果出现上述症状,应立即停止给该食物并咨询医生。
4.确保鸡蛋完全煮熟以避免沙门氏菌感染,这对于婴幼儿尤为重要。鸡蛋可以通过水煮、蒸或烘烤等方式进行加热处理。
随着宝宝年龄的增长及消化系统的发育完善,多样化的饮食将有助于提供全面的营养支持。每次引入新食物时需谨慎,逐渐增加种类和数量,并密切关注其健康状态。