武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.荷兰豆富含维生素和矿物质,如维生素C、维生素K和叶酸,这些营养成分有助于改善整体健康,有利于神经系统的功能。
2.荷兰豆含有膳食纤维,可以促进消化健康并改善肠道菌群。这对儿童的消化系统有积极作用。
3.荷兰豆的热量较低,并且没有已知的成分会加重抽动症症状。与某些可能含有人工添加剂或高糖分的食物相比,荷兰豆相对安全。
在饮食安排时,应确保提供均衡的营养,避免摄入过多可能导致行为问题的食物,如高糖、高脂肪或含有人工色素的食品。定期咨询医生或营养师以获取个性化建议是有益的。