王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.生姜的作用与注意事项
生姜中含有姜辣素,具有抗炎、抗氧化的作用,可以帮助改善消化功能以及缓解恶心症状。
对于肝功能轻度受损或者早期肝病患者,适量使用生姜可能有益。
但对于肝硬化、肝癌等晚期肝病患者,生姜的辛辣特性可能刺激肠胃,不宜大量使用。
2.红枣的作用与注意事项
红枣含有丰富的维生素C、铁和多种矿物质,有助于提高免疫力并改善贫血。
对肝病患者来说,红枣还可起到补气养血、滋补脾胃的作用。
红枣糖分较高,若肝病伴随糖代谢异常(如脂肪肝、肝病相关性糖尿病),不宜过量食用。
3.个体化选择的重要性
肝病类型不同,饮食禁忌也有所区别。例如,急性肝炎患者应避免刺激性食材,慢性肝病患者则需控制总热量摄入。
食用生姜和红枣时建议采取少量、多次的方式,每日用量以生姜不超过10克、红枣5-10颗为宜。
肝病患者在饮食上需注重清淡、均衡,避免高糖、高脂及刺激性食材,具体食用方案应结合专业指导进行调整。
