王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.按摩手法可能过重:
长时间、过于用力的按摩可能导致局部皮肤和肌肉组织受到机械性损伤,引发硬化。
建议减少按压力度,避免直接刺激皮下组织较薄的区域。
2.局部炎症反应:
按摩过程中皮肤受外力压迫可能导致轻微炎症,使得触感变硬。
可以使用冷敷帮助减轻炎症,每次15分钟左右,间隔至少4小时。
3.疑似淋巴循环不畅:
按摩手法不当可能影响淋巴液流动,造成局部组织液滞留,使皮肤感觉硬。
可适量调整按摩方向,以促进血液及淋巴循环,例如从远端向近心端推揉。
4.局部纤维化倾向:
长期或频繁的不当按摩可能刺激组织修复过程,加速纤维化。
若存在长期硬结,建议暂停按摩并就医检查确认是否需要药物干预。
5.过敏或皮肤刺激反应:
使用的按摩油或乳液可能导致皮肤敏感而硬化。
注意选择温和型产品,并在按摩前进行小面积测试。
如果经过上述调整仍无改善,或出现明显疼痛、肿胀等异常表现,应及时寻求医疗专业人士的评估,以排除潜在的严重问题。