管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.红外灯是一种通过发射红外线来产生热量的设备,常用于缓解肌肉疼痛和促进血液循环。其温热作用可以帮助放松肌肉,并可能减轻因寒冷导致的腹部不适感。
2.在使用红外灯时,应确保距离和时间的适当,以避免烫伤或其他皮肤损伤。一般建议距离保持在30-50厘米,照射时间控制在15-20分钟,并根据个人感受适当调整。
3.红外线照射应避免直接接触皮肤,以防过度加热造成灼伤。对于有皮肤敏感问题或存在其他健康状况的人群,应事先咨询医疗专业人士以确保安全性。
合理使用红外灯可能带来一些舒适感,但不能替代必要的医疗干预。如果腹部不适持续或出现其他症状,建议寻求医务人员的意见。