郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.蛋白质来源:豆腐是大豆制品,富含优质植物蛋白,有助于术后机体恢复和组织修复。
2.大豆异黄酮:大豆中含有的异黄酮具有抗氧化特性,有助于降低某些慢性疾病风险,并促进健康。
3.烹饪方法:油煎豆腐在烹饪过程中会吸收大量油脂,增加热量和脂肪摄入。建议选择清蒸、炖煮等更健康的烹调方式,以避免过多脂肪对心血管系统的负担。
4.饮食平衡:不仅仅是豆腐,整个饮食结构应保持低脂、高纤维,多摄入水果、蔬菜、全谷物,以维持健康状态和帮助术后恢复。
术后饮食仍需根据个体具体情况和医生建议进行调整。在食用油煎豆腐时,应注重控制总脂肪摄入,并结合其他健康饮食习惯,促进身体康复。