杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.茶叶中的成分:茶叶含有丰富的多酚类化合物、咖啡因、氨基酸等。多酚类化合物具有抗氧化作用,有助于保护肾脏细胞免受损伤。过量摄入茶叶可能导致草酸摄入增加,而草酸是结石形成的因素之一。
2.茶叶种类的影响:绿茶中的草酸含量较低,相对安全,而红茶和乌龙茶的草酸含量较高,可能增加结石风险。
3.水分摄入的重要性:足够的水分摄入可以帮助稀释尿液,减少矿物质沉积,从而降低结石形成的概率。茶叶水虽能提供液体,但建议同时保持充足的纯净水摄入。
4.个体差异:每个人的身体状况、饮食习惯不同,对茶叶水反应也不一样,应根据医生建议调整饮用方式。
肾有沙石时,饮用茶叶水没有绝对的禁忌,但需谨慎选择茶叶种类,并确保充足的水分摄取,同时关注自身健康状态及医生的专业意见。