张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.肾脏微小创伤:剧烈运动如长时间步行可能导致肾脏轻微受损,从而在尿液中出现红细胞。此情况在运动员或参与高强度训练的人群中较为常见。
2.膀胱刺激:过量的体力活动可能导致膀胱壁受到刺激,引发血尿。这种情况通常为暂时性,会随着休息而恢复正常。
3.肌肉分解:极端运动会引发横纹肌溶解症,导致肌肉纤维破裂释出肌红蛋白,这种物质通过尿液排出时可以形成一种血尿样外观,但不是真正的血。
4.脱水和电解质失衡:长时间的步行可能导致身体脱水,进而影响肾功能及尿液浓缩过程,导致血尿。
5.其他潜在健康问题:除上述运动相关因素外,还可能涉及泌尿系统感染、结石或其他基础疾病,因此需警惕并加以排除。
建议在发现尿液中有血迹后保持充足的水分摄入,并适当减少剧烈活动。如果症状持续存在或者伴随疼痛、发烧等其它症状,应尽快就医进行详细检查以排除严重病因。