感冒期间的代谢率会提高多少

2025-07-03
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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:感冒期间,人体的基础代谢率通常会略有提高。这是由于身体在对抗感染时需要额外的能量来支持免疫系统的活跃。

1.感冒时,体温通常会升高,每升高1摄氏度,基础代谢率可能增加10%至13%。这意味着当体温从正常的37摄氏度上升到38摄氏度时,代谢率就会显著提高。

2.身体在与感冒病毒作斗争时,免疫反应增多,这需要更多的能量。白细胞的增殖和其它免疫过程都增加了能量消耗。

3.恢复期也需要额外的能量,以修复和恢复受损的组织,以及补充消耗的营养储备。尽管不直接影响短期的代谢率,但整体能量需求会上升。

在感冒期间,适当增加营养和休息可以帮助加快康复过程,并满足提高的代谢需求。

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