魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.感冒时,体温通常会升高,每升高1摄氏度,基础代谢率可能增加10%至13%。这意味着当体温从正常的37摄氏度上升到38摄氏度时,代谢率就会显著提高。
2.身体在与感冒病毒作斗争时,免疫反应增多,这需要更多的能量。白细胞的增殖和其它免疫过程都增加了能量消耗。
3.恢复期也需要额外的能量,以修复和恢复受损的组织,以及补充消耗的营养储备。尽管不直接影响短期的代谢率,但整体能量需求会上升。
在感冒期间,适当增加营养和休息可以帮助加快康复过程,并满足提高的代谢需求。