张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
药物治疗:可使用非甾体类抗炎药缓解局部炎症和疼痛,必要时可联合肌松剂改善肌肉紧张。
理疗:通过热敷、超声、牵引、电刺激等方式改善局部循环,缓解组织压力。
康复训练:加强颈肩部肌肉的锻炼,例如颈椎牵伸、肩胛周围肌群的强化训练,这些动作可以帮助减轻神经压迫。
生活方式调整:避免长时间低头及错误姿势,注意枕头高度适中,减少对颈椎的额外负担。
2.手术治疗:
如果保守治疗无效且症状影响到正常生活,可能需要考虑手术。手术种类包括切除增生组织、椎间盘摘除术或椎管减压术,以解除神经压迫。
手术风险与收益需由医生与患者充分讨论后决定。
3.心理调节:
长期慢性疼痛可能会导致焦虑或抑郁情绪,应及时调整心态,必要时咨询心理医生辅助治疗。
4.中医辅助疗法:
针灸:可能通过刺激特定穴位缓解神经压迫引发的不适。
推拿按摩:手法需专业人员操作,避免加重病变。
中药内服:有助于舒筋活血,但需在医生指导下使用。
该疾病可能因日常活动中的不良习惯而反复,应保持良好的姿势,避免劳累超过体能极限,同时定期随访观察症状变化。
