武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴儿通常在6个月大时开始添加辅食。在此阶段,应先单独引入不同食物,以观察是否有任何过敏反应或消化不良。在确认婴儿对南瓜和鲫鱼两者都不过敏后,可以尝试将两者结合。
2.南瓜富含维生素A、C和纤维,易于消化,是婴儿常见的辅食选择。鲫鱼则提供优质蛋白质和不饱和脂肪酸,对婴儿的脑部发育有益。鱼类可能会导致一些婴儿过敏,因此第一次引入时必须小心。
3.制备南瓜与鲫鱼汤时,注意将汤煮得足够软烂,并去除所有鱼刺,以防呛咳或窒息。对于年幼的婴儿,可以将汤过滤,只取汤汁,加以米糊等其他适合婴儿食用的食物混合。
4.每次引入新组合的食物时,都需要监测婴儿是否有不良反应,如皮疹、呕吐或腹泻。一旦出现上述症状,应立即停止喂食,并咨询医生。
在喂养婴儿时,务必考虑个体差异,确保食材的安全和适合其消化能力。