武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.酒精对身体的影响:过量饮酒会导致身体激素水平失衡,尤其是增加雄激素的分泌,从而刺激皮脂腺产生更多油脂。这可能堵塞毛孔,引发痤疮。
2.皮肤护理:保持良好的皮肤卫生习惯有助于减少痘痘的发生。建议每天使用温和的洗面奶清洁皮肤,去除多余油脂和污垢。避免使用含有刺激性化学成分的产品,以免加重皮肤问题。
3.饮食调节:适量饮酒并注意饮食均衡,增加水果、蔬菜的摄入量,有助于维持体内激素平衡。多喝水有助于身体排毒,保持皮肤健康。
4.咨询医生:如果症状持续或严重,应咨询专业医生获取进一步的建议和治疗方案。医生可能会根据个体状况推荐药物或其他疗法。
通过控制酒精摄入、改善生活方式和寻求专业医疗帮助,可以有效地应对由此引起的皮肤问题。