袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经受压:一个常见原因是坐骨神经痛,当坐骨神经受到压迫时,会导致小腿及脚面出现麻木和刺痛。另外,腓总神经受压也可能导致类似症状,尤其是在膝盖外侧和小腿部位。
2.血液循环不良:当血液循环受阻,如长时间保持同一姿势或穿着过紧的鞋袜,会导致局部组织缺氧,引起麻木和刺痛感。
3.局部炎症或损伤:肌肉或软组织的损伤、炎症会刺激周围的神经,从而导致感觉异常。局部的软组织感染或创伤也会产生类似症状。
4.代谢性疾病:糖尿病患者常常经历周围神经病变,这会引发下肢麻木和刺痛。
5.营养缺乏:维生素B12缺乏可能导致神经系统的问题,包括麻木和刺痛感。
如果症状持续存在或加重,建议及时就医咨询以获得准确的诊断和治疗。保持良好的姿势、避免久坐、穿合适的鞋子以及合理的饮食结构有助于缓解这些症状。