袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.语言治疗:专业的语言病理学家可以提供个性化的干预方案,帮助改善发音控制。这通常包括呼吸训练、发音技巧和节奏训练。
2.认知行为疗法:这是一种心理治疗方法,可以帮助识别和改变与口吃相关的负面思维模式和情绪反应,从而减少焦虑和压力对言语的影响。
3.自我监测:鼓励患者记录自己的口吃情况,以便识别出诱发因素和模式。定期的自我评估可以提高自我意识和控制能力。
4.技巧练习:使用慢速说话技巧和轻柔发声技术,通过降低语速和放松来减少语音阻塞的发生频率。
5.支持小组:参与支持小组可以提供心理支持和交流机会,与其他有相似经历的人分享经验和策略。
6.家庭和社会支持:家庭成员和朋友的理解与支持在恢复过程中至关重要。与周围人沟通口吃对生活的影响,并寻求他们的合作和鼓励。
通过多角度的综合方法,中阻性口吃的症状可以得到显著改善。及时寻求专业帮助并坚持练习是成功关键。