袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.长时间保持相同姿势：在工作或休息时，长时间维持相同的姿势可能会导致神经受到压迫。特别是肘关节处的尺神经，当受到压力时，会引起小指及无名指的麻木感。尺神经从颈部经过肩部、肘部延伸至手指，任何部位受到压迫都可能导致麻木。
2.不良坐姿或手臂位置：如果坐着休息时肘部悬空或者过度弯曲，可能导致尺神经受到压迫，从而引发小指麻木。
3.血液循环不畅：长时间的静态姿势可能影响手部血液流动，使得氧气和营养物质不能有效到达手指，进而产生麻木感。
4.其他健康问题：一些慢性疾病如糖尿病、甲状腺功能异常等也可能造成末梢神经病变，从而导致小指麻木。
建议调整坐姿，避免长时间固定姿势；进行适当的活动以促进血液循环；若症状持续或加重，应考虑就医检查以排除潜在健康问题。