陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:术后第一天建议进行冷敷。这能够有效收缩局部血管,减少出血和淤青的发生。每次冷敷持续时间约为15-20分钟,每小时可重复进行。
2.避免刺激:避免直接按摩或按压注射区域,以防止加重淤青。注射后的头几天内,尽量避免剧烈运动、高温环境如桑拿或日光浴,这些都会增加血流,加重淤青。
3.酌情使用药物:一些非处方药如阿司匹林、布洛芬可能会增加出血倾向,应在医生指导下使用。对于轻微淤青,可考虑使用维生素K霜或含阿诺因成分的药膏,加快吸收。
4.充足休息:良好的休息有助于身体恢复,自愈能力增强,有助于淤青快速消退。
一般情况下,淤青会在一到两周内逐渐消退。若淤青持续时间过长或伴有其他不适症状,建议及时就医以确保无其他潜在问题。