武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.山药是一种易于消化的根茎类食物,含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、钾、镁等,有助于支持婴儿的免疫系统和生长发育。
2.由于山药具有较高的纤维含量,它可以帮助调节肠道功能,从而可能减轻胀气症状。对于胀气敏感的婴儿,一次只能尝试少量,以观察其反应。
3.对于6个月以上开始添加辅食的婴儿,可以将山药煮熟后捣成泥,让其更容易被消化。开始时,每次喂食一小勺,逐步增加,以便观察是否有过敏或不适反应。
4.胀气原因多样,可能与饮食结构、进食方式及个人体质有关。如发现持续严重的胀气情况,应咨询专业医师以排除其他疾病原因。
在为胀气婴儿添加山药时,需要注意观察其消化反应,并确保烹饪得当,使其柔软易于吞咽。