徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.风池穴:
位置:在颈部后方,风府穴两侧。
按摩方法:用拇指按压并轻轻揉动,每次2-3分钟。
2.合谷穴:
位置:位于手背,第一、二掌骨间。
按摩方法:用拇指和食指夹住合谷穴,施加适度压力,持续2分钟。
3.内关穴:
位置:前臂内侧,腕横纹上约三横指宽处。
按摩方法:用另一只手的大拇指按揉该穴位,每次2分钟。
4.足三里穴:
位置:下肢,髌骨下缘向下四指宽处。
按摩方法:用拇指按压并揉动,每次2-3分钟。
5.太冲穴:
位置:足背,第1、2趾骨结合部前凹陷处。
按摩方法:用大拇指按压,每次2分钟。
这些穴位按摩可以在一定程度上帮助缓解美尼尔病的症状,但应当注意这不是替代治疗。严重或持续的症状需要及时就医,遵循专业医疗建议。