徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.手心中央:此区域对应的是消化系统,包括胃、小肠、大肠等。经常按摩可以帮助消化,缓解腹胀和便秘。
2.大拇指根部:这个位置连接的是脑部和头部神经,可以帮助缓解头痛、失眠和焦虑。
3.小指根部外侧:这里对应的是耳鼻喉科问题,例如耳鸣、鼻塞和咽喉炎。适当的按摩可以减轻这些症状。
4.手掌中央靠近手腕处:这个区域对应呼吸系统,包括肺和支气管。按摩此处有助于缓解咳嗽、哮喘和呼吸不畅。
5.无名指根部:这块区域代表心脏和循环系统,适当的刺激可以促进血液循环,缓解心悸和胸闷。
虽然手掌反射区按摩对某些人可能有效,但它并不能替代正规医疗。手掌反射区按摩是一种辅助疗法,应结合其他治疗方式共同使用,在进行之前请咨询专业医生。