杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.脱水:体内水分不足会导致口腔黏膜变干,使舌头显得粗糙。饮水不足、过度出汗或腹泻均可能导致脱水。
2.营养缺乏:缺乏维生素B群(如B2或B12)、铁或锌等微量元素,会引起舌头变化。摄入均衡的营养有助于维持口腔健康。
3.口腔卫生:不良的口腔卫生习惯可能导致菌斑积累,引发舌苔增厚和干燥。
4.疾病因素:一些全身性疾病,如糖尿病、自身免疫疾病(如白塞氏病),也可能引起舌头变化。真菌感染如鹅口疮也会导致类似症状。
5.药物副作用:某些药物(如抗抑郁药、抗组胺药)可能导致口干,从而造成舌头干涩。
如果舌头持续出现异常,建议及时就医进行详细检查,以确定具体原因并采取相应措施。保持良好的口腔卫生和均衡饮食有助于改善症状。