艾灸的功效与作用及禁忌是什么

2024-11-12
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:艾灸是一种传统的中医疗法,通过燃烧艾叶制成的艾条或艾柱,对特定穴位进行温热刺激。其主要功效是调理气血、疏通经络、增强免疫力等,但同时也有一些禁忌需要注意。

1.调理气血

艾灸通过温热刺激,可有效促进血液循环,调节体内气血平衡,有助于缓解月经不调、贫血等问题。

2.疏通经络

温热的艾灸可以疏通阻塞的经络,减轻疼痛症状,如关节炎、腰背痛等,通过改善局部血液供应,帮助恢复正常功能。

3.增强免疫力

艾灸具有提高机体免疫力的作用,适用于体质虚弱、易感冒的人群。它能够通过对特定穴位的刺激,提高身体的抵抗力和自愈能力。

4.促进消化

对于脾胃虚弱、食欲不振的人,艾灸能够调节消化系统功能,改善食欲,促进消化吸收。

5.缓解疲劳

艾灸能有效缓解因压力大、工作过度导致的身体疲劳,放松肌肉,减轻紧张情绪。

禁忌:

1.孕妇应避免使用艾灸,以免引起宫缩或其他不适。

2.发热、急性炎症、皮肤感染者不宜进行艾灸,以防加重症状。

3.糖尿病患者需谨慎使用,因为其皮肤敏感,容易造成烫伤。

4.使用过程中应避免直接灼烧皮肤,防止烫伤。

5.患有严重心脑血管疾病的人,应在医生指导下使用。

艾灸作为一种古老的疗法,在正确使用时能够带来诸多健康益处。不同体质和病情的人应根据自身情况选择是否适用,避免盲目操作。

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