陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.清洁:每日进行两次面部清洁,选用温和的洁面产品,避免刺激皮肤。充分清洗后,用温水冲洗干净,确保无残留。
2.去角质:每周进行1-2次去角质,选择含有果酸或水杨酸成分的去角质产品,有助于疏通毛孔,减少黑头的形成。
3.使用护肤品:应用含有视黄醇或苯氧乙醇产品,这些成分能够促进细胞代谢,防止毛孔堵塞。使用含有保湿成分的产品,保持皮肤水油平衡。
4.专业治疗:如问题严重,可考虑到皮肤科就诊,通过专业手段如微针疗法或激光治疗来改善皮肤状况。
注意避免频繁挤压黑头,以防感染和留下疤痕。坚持日常护肤和定期护理,有助于长期维持皮肤健康。