儿童近视度数增长有规律吗

2024-11-23
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:儿童近视度数的增长具有一定的规律性,通常跟年龄、遗传因素、环境以及用眼习惯等多方面因素有关。

1.年龄因素:

6岁之前:多数儿童在这个阶段视力发育仍处于远视状态,近视情况相对较少。

6-12岁:这是近视发生和发展的高峰期。特别是在小学阶段,一般每年近视度数增长约50度到75度。

12-18岁:初中和高中阶段,学习压力增大,用眼时间延长,每年近视度数增长约为50度左右。

2.遗传因素:

父母双方均为高度近视(600度及以上),子女患近视的风险显著增加。研究表明,父母均为高度近视的孩子,其近视风险可高达70%以上。

如果父母一方为高度近视,子女近视的概率约为30%-40%。

3.环境因素:

长时间近距离用眼活动,如阅读、写作、使用电子设备等,会加速近视的发展。研究显示,每天近距离用眼超过2小时的儿童近视风险显著增加。

缺乏户外活动也是重要因素。每天户外活动时间不够2小时的儿童,其近视风险显著高于有足够户外活动的儿童。

4.用眼习惯:

不良的用眼姿势,例如躺着看书、伏案时间过长,没有适当休息。

光线不足或过强都会影响眼部健康,建议在良好光线条件下进行学习和阅读。

注意合理安排儿童的用眼时间,多进行户外活动,保持正确的用眼姿势,可以有效减缓近视度数的增长。

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