陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿:
使用温和、不含香料的保湿霜,每天至少两次,尤其是在洗脸后。
可以选择含有透明质酸、甘油等成分的保湿产品,这些成分有助于保持皮肤的水分。
2.避免刺激物:
使用温和的洁面产品,不含酒精或香料。
避免使用过热的水洗脸,因为高温水会进一步损伤皮肤屏障。
3.改善环境:
在干燥的环境中,可以使用加湿器来增加空气湿度。
尽量避免长时间暴露在风沙和强烈的阳光下,以减少对皮肤的伤害。
4.饮食和生活习惯:
保持充足的饮水量,每天至少喝8杯水(约2升),帮助身体和皮肤保持水分。
摄入富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物,如水果、蔬菜、坚果和鱼类,有益于皮肤健康。
5.专业治疗:
如果症状持续或加重,建议咨询皮肤科医生。可能需要局部应用药物,如类固醇软膏或抗组胺药物。
进行过敏测试,以确定是否存在过敏原,并尽量避免接触这些物质。
长期坚持护肤和注意生活环境,可以有效缓解嘴周和鼻翼的起皮现象,保持皮肤的健康和舒适。