刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.酸奶含有多种益生菌,如乳酸杆菌和双歧杆菌,这些益生菌可能有助于维持肠道菌群平衡,改善肠道屏障功能,降低炎症水平。一些研究表明,益生菌对于溃疡性结肠炎的缓解期患者可能具有辅助作用。
2.对于溃疡性结肠炎处于活动期(症状加重、腹泻明显)的人群,应谨慎饮用酸奶。某些人可能对乳糖敏感,而酸奶中含有一定量的乳糖,可能会导致腹胀、腹痛或腹泻等不适表现。
3.酸奶的选择应尽量避免添加糖分过高的产品,因为高糖饮食可能促进肠道致病菌的生长,不利于控制炎症。另外,有些酸奶中可能含有人工添加剂,这类成分对于敏感的肠道可能也是潜在刺激物。
4.饮用酸奶的适量范围建议为每天100-200毫升,并观察胃肠是否出现任何不适。若发现存在消化不良等问题,应立即停止饮用并咨询医生。
5.无法耐受乳制品的患者,可以选择植物基发酵饮品作为替代,如椰子酸奶或杏仁酸奶,但需确认其不含其他刺激性成分。
溃疡性结肠炎患者饮食需以低刺激、易消化为主。在饮用酸奶之前,应结合自身病情及医生建议进行判断,以确保安全。