谷丙转氨酶偏高70怎么办

病情分析：谷丙转氨酶是肝功能检测的一项重要指标，其偏高通常提示肝脏可能受到损伤或存在炎症。ALT为70U/L稍微超出正常范围，但不一定意味着严重问题。

1.正常范围：成人的ALT一般在5-40U/L之间，70U/L属于轻度升高。这种情况下应评估是否有其他因素导致，如脂肪肝、饮酒、药物影响或病毒感染等。

2.生活习惯调整：若饮酒，应减少或停止饮酒。健康饮食，避免油腻和高糖食物，多吃水果、蔬菜、全谷物。保持规律锻炼，每周至少150分钟的中等强度运动。

3.药物影响：一些药物如止痛药、降胆固醇药、抗生素可能会导致ALT升高。在服用这些药物的同时观察ALT变化，必要时咨询医生调整用药方案。

4.进一步检查：如果伴随其他肝功能指标异常或出现黄疸、疲倦、腹痛等症状，可考虑进行更详细的检查，如超声波检查、乙肝丙肝病毒筛查等，以明确病因。

定期复查肝功能，并积极配合医疗建议，有助于维持健康。保持良好的生活方式对于改善肝功能至关重要。