魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.身高主要受遗传因素和营养状况的影响。根据研究,遗传因素可以决定一个人70-80%的身高,而营养、运动、睡眠等环境因素占20-30%。这意味着,无论身处南方或北方,遗传因素对身高的影响是决定性的。
2.北方寒冷气候对人体生长激素分泌没有显著影响。生长激素在促进骨骼生长方面起着重要作用,尽管寒冷可能会导致能量消耗增加,但只要饮食均衡且充足,生长激素的正常分泌就不会受到干扰。
3.寒冷环境中的生活方式也需要考虑。北方冬季时间较长,人们可能减少户外活动。只要适当进行室内锻炼,并保持良好的营养摄入,身体发育不会受严重影响。
南方人去北方寒冷环境不会显著影响身高增长。保持良好的饮食、适度的运动和充足的睡眠,对于任何地区的人来说,都是促进身高增长的重要因素。