魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食管理:合理控制饮食是妊娠期糖尿病管理的基础。应在营养师的帮助下制定个性化的饮食计划,确保既能控制血糖又为胎儿提供足够的营养。每日摄入碳水化合物应适量且均衡,每餐不宜过量。
2.监测血糖水平:建议每日多次监测血糖,包括空腹及餐后1小时或2小时,以评估饮食和治疗方案的效果。理想的空腹血糖应控制在5.3mmol/L以下,餐后1小时内应低于7.8mmol/L。
3.定期产检:密切关注胎儿的生长发育,必要时通过超声波等影像学检查来评估胎儿的大小、体重和羊水量。如胎儿生长受限,应寻找其他潜在原因,如胎盘功能不良。
4.药物治疗:若饮食控制不能有效降低血糖,可能需要使用胰岛素进行血糖管理。一般不推荐使用口服降糖药物,因为其安全性尚未完全确立。
5.运动:适度的身体活动可以帮助调节血糖水平。在医生指导下,选择安全的孕期运动,如散步、孕妇瑜伽等,可以辅助控制血糖。
6.心理支持和健康教育:孕期的特殊状况可能导致心理压力,因此需要适当的心理支持和健康教育,了解妊娠期糖尿病对母婴的影响以及如何管理。
这些措施结合起来有助于改善母体的代谢状态,同时促进胎儿正常生长发育。定期与医护团队沟通,及时调整方案以应对变化。