芒果上火吗

2025-02-03
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:食用芒果一般不会导致“上火”,但过量摄入可能引发口腔溃疡或其他不适。

1.芒果含有丰富的维生素C和纤维,有助于增强免疫力和促进消化。

2.每100克芒果含糖量约为14克,过量食用可能导致血糖升高。

3.部分人群对芒果中的某些成分敏感,可能出现皮肤瘙痒或过敏反应。

适量食用芒果通常不会导致健康问题,但对敏感人群或糖尿病患者需谨慎。

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