张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.人工泪液:使用无防腐剂的人工泪液滴眼,是最基础且有效的缓解措施。通常建议每日多次使用,可根据需要增加频率。
2.抗炎药物:在医生指导下应用非甾体类或类固醇类抗炎眼药水,可以帮助减少局部炎症反应,从而改善泪膜的不稳定。
3.热敷:温暖的湿敷有助于睑板腺油脂分泌,改善泪膜的脂质层,从而提升泪膜的质量和稳定性。建议每日热敷两次,每次10-15分钟。
4.饮食调整及补充剂:摄取富含ω-3脂肪酸的食物,如鱼类、亚麻籽等,有助于提高泪液的质量。必要时可考虑在专业人士指导下补充相关营养素。
5.环境控制与生活方式调整:避免长时间注视电子屏幕,保持室内湿度,避免空气直接吹入眼睛等措施均能减少泪膜蒸发。
6.泪小管栓塞:对于重度泪膜不完整情况,在常规治疗效果不佳时,可以考虑在医生指导下进行泪小管栓塞,以减少泪液流失。
术后遵循医嘱定期复查,以便及时调整治疗方案是非常重要的一步。通过上述措施,多数患者的泪膜覆盖不完全可以得到显著改善。
