文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,例如多吃水果、蔬菜和全谷物,有助于预防便秘,加重痔疮症状。
2.保持良好排便习惯:每天定时排便,不要久坐厕所,也不要用力过猛,以减少对肛门部位的压力。
3.局部护理:可以尝试温水坐浴,每天两次,每次10-15分钟,以减轻不适感。温和清洁患处并保持干燥也是重要措施。
4.药物治疗:在医生指导下,可以使用一些安全的外用药物,如含有抗炎成分的软膏或栓剂,这些药物能够缓解瘙痒和疼痛。
5.体重管理和运动:控制体重增长在合理范围内,同时进行适当的运动如步行,有助于改善血液循环,减轻痔疮症状。
如果症状严重或持续存在,需要及时就医,以便医生进行更详细的检查和提供个性化的治疗方案。妊娠期间应谨慎使用任何药物,确保安全。