韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.立即处理措施：在骨折初期，应停止使用该脚进行走路或站立。可以通过抬高患肢来减少肿胀，并冰敷以缓解疼痛和抑制肿胀，每次冰敷约20分钟，每小时一次。
2.医疗检查与诊断：尽快就医，通过X光等影像学检查确认骨折的具体情况。医生会根据骨折的类型、位置和严重程度制定治疗计划。
3.固定和支持：对于轻度骨折，可能只需使用绑带或夹板将脚趾固定在正确的位置。而较为严重的骨折可能需要石膏或手术干预来固定骨骼。
4.疼痛管理：医生可能会建议使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，来缓解疼痛。遵循医生的指示，不要超量服用。
5.康复与休养：大多数情况下，需要数周到数月的时间才能完全愈合。在此期间，要尽量避免剧烈运动和负重活动。可以在医生指导下进行温和的伸展和强化锻炼，以帮助恢复活动能力。
6.后续随访：定期复查是确保骨折正常愈合的重要步骤。医生可能会要求进行多次X光检查，以评估愈合进展。
在康复过程中，注意保护受伤部位，避免过早负重或恢复剧烈活动。保持良好的卫生习惯防止感染，并关注任何异常的症状，如持续性疼痛、红肿或发热。如有疑虑，应及时咨询专业医生。