吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.山楂的推荐用量是每次5-10克。其主要作用是帮助促进消化,特别是对于肉类食物的消化效果较好。山楂还可以扩张冠状动脉,增加心肌的血流量。
2.葛根的推荐用量也在每次5-10克之间。葛根常用于缓解感冒发热,改善颈肩部酸痛,并能增加脑部血流,以此来预防高血压和心脑血管疾病。
在服用过程中,应注意个体差异。如果出现不适症状,如胃肠不适或过敏反应,应立即停止使用并咨询医生。同时,孕妇、哺乳期女性以及患有慢性病的人群在使用前应咨询专业人士。在日常使用中,合理控制用量与频率可达到最佳效果,同时保证安全性。