胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:长时间保持同一坐姿或站姿可能导致局部神经被压迫,从而引起麻木。例如,长时间盘腿坐可能压迫腓总神经,导致小腿和足部麻木。
2.循环不畅:血液循环不良会导致氧气和营养物质无法有效输送至脚部组织,可能引发麻木。久坐不起或穿着过紧的鞋子可能是常见原因。
3.代谢问题:如糖尿病患者,长期高血糖可损害周围神经,引发感觉异常,其中包括麻木。维生素B12缺乏也可能导致神经损伤,从而引起麻木。
4.外伤或过度使用:运动损伤或长时间剧烈运动可能导致神经受损或炎症反应,从而导致双脚麻木。
5.中枢神经系统疾病:某些情况,如多发性硬化症,也可能以麻木为早期症状之一。
在出现双脚麻木时,应考虑生活方式的调整,如避免长时间保持固定姿势和定期活动身体。如果麻木持续或伴随其他症状,应尽快咨询专业医师进行评估和诊断。