韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂用于缓解肌肉紧张。镇静剂和抗眩晕药物可能有助于减轻头晕的感觉。
2.理疗:物理疗法包括通过特定的运动和姿势训练来加强颈部肌肉,促进血液循环,减轻神经压迫。推拿、针灸和热疗等辅助疗法也被广泛采用,以舒缓颈部肌肉。
3.生活方式调整:良好的坐姿和站姿,以及使用符合人体工学的家具,可以减少对颈椎的不良影响。避免长时间低头工作,适度休息也是关键。
4.颈托使用:在急性期短暂使用颈托可以帮助稳定颈椎,减轻负担。但不建议长期使用,以免导致肌肉萎缩。
5.手术治疗:对于保守治疗无效或症状严重影响日常生活的患者,外科手术可能是必要的选择。这通常涉及解除神经或脊髓的压迫。
注意保持良好的生活习惯和定期锻炼,有助于预防颈椎病的发生和发展。在任何情况下,应根据医生的建议制定个性化的治疗计划。
