陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.心率增加的原因:玩游戏时,特别是在紧张或刺激性的游戏中,大脑会产生肾上腺素,这是一种“战斗或逃跑”激素。它可以使心脏跳动得更快,为肌肉提供更多的氧气和能量。正常成人在安静状态下的心率一般为60-100次/分钟,而打游戏时心率可能上升到120次/分钟甚至更高。
2.健康人群影响不大:对于大多数健康人来说,短时间内的心跳加速通常不会导致任何健康问题。心血管系统能够很好地应对这种暂时的压力增加。
3.有潜在风险的人群:对于患有心脏病、高血压或其他心血管疾病的人,打游戏引起的心跳过快可能会增加心脏负担。特别是在长时间保持高强度游戏状态或者频繁受到惊吓时,有可能诱发心律失常等问题。
4.过度游戏的危害:如果长时间沉迷于游戏,不仅可能导致持续性的心率加快,还可能引发其他健康问题,如视力下降、睡眠不足、颈椎病等。
适度打游戏对大多数人是安全的,过度或有心血管疾病者需谨慎。