成年人一分钟脉搏是多少

病情分析：成年人的正常静息心率范围通常在每分钟60到100次之间。

1.静息心率是指在安静、放松状态下测量的心跳次数。对于大多数成年人，静息心率处于60至100次之间被认为是正常的。

2.运动员或者经常进行体育锻炼的人，其静息心率可能低于60次每分钟。这是因为心脏效率更高，每次跳动可以泵出更多的血液。

3.心率受多种因素影响，包括年龄、性别、健康状况、药物使用和情绪状态等。例如，女性的静息心率通常略高于男性，而随着年龄增长，心率也可能会有所增加。

4.一些情况下，心率偏高或偏低可能提示存在健康问题，如甲状腺功能异常、心律失常或其他心血管疾病。

5.测量心率的方法包括用两个手指（通常是食指和中指）轻按手腕或颈侧动脉，然后计数一分钟内的脉搏。

保持心率在正常范围内有助于维持良好的心血管健康。定期监测，并在发现明显异常时寻求医疗建议是重要的健康管理措施。