65岁女性尿路感染反复发作怎么办

病情分析：反复发作的尿路感染在65岁女性中较为常见，需要综合考虑多种因素并采取相应措施进行预防和治疗。

1.增加饮水量：每天至少摄入2升水以促进排尿，帮助冲刷尿道中的细菌。

2.规律排尿：建议每3至4小时排尿一次，避免膀胱过度充盈，并在感觉有尿意时及时排尿。

3.注意个人卫生：保持会阴部清洁干燥，使用温和无刺激性的清洁产品，避免使用含香料的肥皂和泡沫浴剂。

4.避免憋尿：及时排尿有助于减少细菌在膀胱内繁殖的机会。

5.性生活后排尿：性活动可能增加细菌进入尿道的风险，性生活后立即排尿可以帮助清除进入尿道的细菌。

6.补充益生菌：适当补充益生菌，尤其是乳酸菌，有助于维持泌尿系统的正常菌群平衡。

7.定期体检：定期进行泌尿系统检查，特别是在出现不适症状时，及时就医可以早期发现问题并采取有效措施。

8.使用抗生素预防：对于反复发作的病例，在医生指导下可短期或长期低剂量使用抗生素预防，但需注意耐药性风险。

9.控制糖尿病：如果患有糖尿病，应严格控制血糖水平，因为高血糖容易导致尿路感染。

通过上述措施，可以显著降低尿路感染的发病率，改善生活质量。