沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.皮肤的新陈代谢是指旧的角质细胞脱落，新的角质细胞生成的全过程。这个过程通常在28天内完成，但由于脚底皮肤较为厚实，可能相对延长一些时间。
2.第一阶段是表皮细胞从基底层开始分裂，逐渐向上移动。这一过程一般需要14天左右。
3.第二阶段是这些细胞经过颗粒层和透明层，最终到达皮肤的最外层——角质层，这也需要大约14天。
4.当角质层细胞老化并脱落后，新生成的细胞会继续补充和替代，从而维持皮肤的健康和功能。
保持良好的脚部清洁和护理，有助于促进新陈代谢和预防皮肤问题。