沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:身高主要由遗传决定,父母的身高对后代有较大影响。一般来说,子女的身高会在父母平均身高上下波动。
2.营养状况:充足而均衡的营养对于青少年的生长发育非常重要。缺乏蛋白质、维生素和矿物质可能导致生长停滞。
3.激素调节:生长激素是促进身体长高的主要激素。甲状腺激素和性激素也在身高增长中起到辅助作用。
4.生活习惯:适当的运动、充足的睡眠和良好的生活规律对身高增长具有积极作用。
另外,腿毛茂密受体内雄性激素(如睾酮)水平的调控。青春期时,由于性激素分泌增加,毛发生长速度和密度都会有所变化。但这与骨骼的生长机制无关。
如果出现异常的身高增长停滞或其他生长发育问题,应及时就医,排除疾病影响,并遵循医生建议进行干预。