沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.保持皮肤干燥:
每天清洗受影响区域,用温和的肥皂和温水。
确保皮肤彻底干燥,可使用柔软的毛巾轻拍。
2.使用润滑剂:
涂抹凡士林或防摩擦的润滑膏,减少皮肤间的摩擦。
3.穿着合适的衣物:
选择透气、吸湿排汗的材质,如棉质内衣裤。
使用防摩擦短裤或贴身衣物,防止皮肤直接接触。
4.减重和运动:
适度的体重管理有助于减少皮肤摩擦。
在专业人士指导下进行安全的运动锻炼。
5.避免刺激物:
避免使用含酒精或香料的产品,以免进一步刺激皮肤。
若皮肤状况未改善或出现感染迹象(如红肿、疼痛或渗液),建议及时就医。