沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.麻菜,学名苜蓿,是一种富含纤维和营养的蔬菜,但没有科学证据表明其能够直接降低血糖。
2.高血糖的管理通常包括以下几个方面:
饮食控制:选择低糖和高纤维的食物,如全谷物、豆类、蔬菜和水果。
运动:每周至少150分钟中等强度的有氧运动有助于改善胰岛素敏感性。
药物治疗:对于某些患者,使用降糖药物可能是必要的。
监测血糖:定期检测血糖水平,调整生活方式和治疗方案。
3.任何单一食物或草药一般都无法代替全面的治疗方案。
为了有效控制高血糖,应遵循医生和营养师的指导,结合多种方法进行综合管理。