管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.桃子含有丰富的膳食纤维,每100克桃子中约含有1.5克膳食纤维。这有助于软化粪便,减少排便时对肛门的刺激,从而有利于痔疮术后的恢复。
2.桃子中的维生素C含量较高,每100克桃子中约含有6.6毫克维生素C。这种抗氧化剂有助于增强免疫力,加速术后伤口愈合。
3.桃子含水量高,约占其重量的89%。充足的水分摄入对于防止术后便秘至关重要,可以帮助保持大便柔软。
4.桃子热量较低,100克仅含有39千卡,因此适量食用不会导致体重增加,有助于术后控制体重,以减轻下肢负担。
在术后饮食中,应注意避免过量食用桃子,因为过多的纤维可能会导致腹胀或不适。同时,在摄取桃子之前应确保其卫生清洁,避免引发感染。合理搭配其他富含纤维和营养的食物,有助于全面支持身体康复。