不消化按哪个穴位

病情分析：不消化问题可以通过按压特定的穴位来缓解，其中常用的穴位包括足三里穴和中脘穴。

1.足三里穴：

位置：位于小腿前外侧，髌骨下缘向下约4指宽处。

功效：足三里穴是调理脾胃的重要穴位，能够促进消化液分泌，增强肠胃蠕动，有助于改善胃部胀满、消化不良等症状。

2.中脘穴：

位置：位于腹部正中线，从脐上4寸的位置。

功效：中脘穴为胃经重要穴位，具有调节脾胃功能、疏通气机之功效，适用于治疗腹胀、食欲不振、反酸、呕吐等症状。

按压时，可采用拇指指腹按揉的方法，每个穴位持续按压3-5分钟，每日可进行数次。按压力度应适中，以产生酸胀感为宜，不宜过度用力，以免造成皮肤损伤或加重症状。如果症状持续或严重，建议咨询专业医生以获得进一步的诊治和建议。