吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.自律神经系统:人体有一个叫做自律神经系统的部分,它负责调节不随意控制的生理功能,如心率、血压和排汗。当人们感到紧张或焦虑时,自律神经系统会触发一种“战斗或逃跑”的反应,导致汗腺活跃,尤其是在腋下区域。
2.汗腺类型:人体汗腺分为小汗腺和大汗腺。小汗腺分布在全身,主要用于体温调节;而大汗腺则主要集中在腋下、腹股沟等部位,与情绪和荷尔蒙波动密切相关。在紧张状态下,大汗腺分泌增加,会导致腋下大量出汗。
3.心理因素:心理压力、社交焦虑和其他情绪因素也是导致腋下大量出汗的重要原因。研究表明,约有5%的人口经历过不同程度的多汗症,且其中很大一部分与心理因素有关。
4.生理因素:除心理因素外,某些生理状况如甲状腺功能亢进、糖尿病以及一些感染性疾病也可能引起多汗症。这些情况都需要经过专业的医学诊断才能确定。
日常生活中,可以通过放松训练、深呼吸练习和适当运动来缓解紧张情绪,从而减少腋下出汗。使用抗汗剂或寻求医疗帮助,如药物治疗或手术干预,也可以有效管理这一问题。
