吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.抗氧化作用:茶籽壳中富含多种抗氧化成分,如多酚和黄酮类物质,这些成分能够有效清除体内自由基,减缓细胞老化过程,从而保护身体免受氧化应激损伤。
2.抗炎特性:茶籽壳中的某些成分具有显著的抗炎作用,可以帮助减轻炎症反应,对缓解慢性炎症相关疾病如关节炎、肠炎等有一定功效。
3.降血脂:研究表明,茶籽壳中的皂苷类物质可以降低血液中的胆固醇水平,改善血脂状况,进而减少心血管疾病的风险。
4.促进消化:茶籽壳含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善便秘问题,提高消化系统功能。
虽然茶籽壳泡水具有多种潜在健康益处,但每个人的体质不同,对其效果的反应也会有所差异。在日常饮用中应考虑适量,不宜过度依赖。对于怀孕或哺乳期妇女以及存在特殊健康状况的人群,建议咨询专业医师后再决定是否使用。