胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环受阻:长时间保持同一姿势会导致局部血管受到压迫,影响正常的血液流动。血液循环不畅直接导致组织供氧不足,引起麻木感。
2.神经压迫:身体的某些部位,如手臂或腿部,在趴着时可能会受到重力或其他物体的挤压。这会对皮肤表面或深层神经施加压力,导致神经传导信号受阻,出现麻木或刺痛。
3.姿势不当:趴着的姿势如果不正确,可能会对脊椎或四肢产生过大的负担,从而进一步加剧麻木的发生。
4.身体健康状况:一些人由于基础的健康问题,如糖尿病、末梢神经病变等,更易在长时间保持同一姿势后出现麻木。
长时间保持一个姿势容易引发身体不适,应尽量多变换姿势以促进血液循环。一旦出现麻木症状,缓慢活动身体有助于症状的缓解。若麻木频繁发作且持续时间较长,建议进行医学检查以排除潜在的健康问题。
