陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.体重增加：整体体重的增加通常会导致面部脂肪的堆积，使脸部看起来更圆润。即使是轻微的体重变化也可能影响面部轮廓。
2.水肿：饮食中的高盐分摄入、睡眠不足或过量饮酒等因素可能导致身体水肿，面部浮肿是常见表现。激素波动也可能引起类似效果。
3.面部肌肉变化：某些习惯如咀嚼过度、磨牙或表情习惯会导致特定面部肌肉增厚，从而影响脸型。
4.遗传因素：基因对面部脂肪分布有重要影响，有些人天生容易在面部储存更多脂肪。
为了改善面部外观，可以通过健康饮食、适当锻炼和良好生活习惯来管理体重和减少水肿。避免高盐饮食和确保充足睡眠也是有效措施。