张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出是由于椎间盘的纤维环破裂或突出,使其中的髓核移位并压迫邻近的神经,从而导致疼痛、麻木等症状。这种情况通常由久坐、姿势不当、过度用力等因素引起。
2.生蚝富含蛋白质、锌、铜和维生素B12等营养物质,能够为机体提供必要的营养支持。特别是锌,有助于免疫系统功能,并且参与伤口愈合和细胞分裂。正常食用生蚝不会对腰椎间盘突出造成影响。
3.对于腰椎间盘突出患者,更重要的是保持合理的生活方式,如适当运动、注意姿势、避免久坐,遵循医生建议进行康复训练。如果有饮食方面的特殊顾虑,应咨询医生或营养师的意见。
食用生蚝不会加剧腰椎间盘突出引发的神经压迫症状,但应在均衡饮食的基础上适量摄入。维护健康的生活习惯对改善和预防症状恶化更为关键。
