韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:保持患肢的休息状态,避免过度使用受影响的膝盖,以减少进一步损伤和炎症。
2.冷敷:在疼痛初期,可每次15-20分钟,每天3-4次进行冷敷。这可以收缩血管,减少局部血流,从而缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗:
可使用非甾体抗炎药,如布洛芬或萘普生,以减轻疼痛和炎症。
若疼痛较严重,可咨询医生是否需要其他止痛药物。
4.抬高患肢:将患肢抬高至心脏水平以上,有助于减少肿胀。
5.物理治疗:若疼痛持续,物理治疗可以帮助恢复膝关节功能。包括按摩、热疗等方法。
6.注意保暖:腿部感冒后要注意保暖,避免再次受凉,这有助于减轻症状和防止复发。
如果经过上述处理后症状没有改善或加重,应尽快就医以排除其他潜在病因。
